סדנת "טעימות" בצלילה חופשית

​מה תלמדו בסדנת צלילה חופשית?

היכרות עם הטכניקה הבסיסית שדרושה במים, עם הסגונות השונים, היכרות עם עולם הנשימה ותרגול טכניקות נשימה שונות, שנירקול + תרגול טכניקות צלילה חופשית עד 6 מטרים. 

​

 

למי מתאימה סדנת צלילה חופשית?

מתאים לקבוצות ילדים/נערים/משפחות או כל מי שרוצה להבין מה זה צלילה חופשית - אבל בקטנה, בצעדים קטנים.

​

הסדנה תאפשר לכם להיפתח לעולם הצלילה החופשית והנשימה בדרך רכה ונעימה, ממנה תוכלו להמשיך הלאה אל הקורסים השלמים שיקחו אתכם בביטחה ונוחות אל המצולות.

​

היום מחולק לשני חלקים:

​

שיעור כיתה- שיעור הכנה למים:​

• סגנונות הצלילה שאותם נתרגל במים - משיכה בחבל ובעיטה עם סנפירים 

• מועבר ע"י סרטונים והסבר + תרגול יבש 

• טכניקת נשימה מיוחדת לרגיעה לפני צלילה במים + תרגול יבש

• טכניקת התנועה במים - הסבר + תרגול דאק דייב 

• השוואת לחצים - הסבר + תרגול יבש

​

סשן מים:​

תרגול הנשימות בתוך המים דרך שנורקל ללא תנועה 

שנירקול קצר

​

צלילה:

שימוש במצוף ומשיכת חבל על מנת להעמיק 

תרגול דאק דייב ובעיטה עם סנפירים על מנת להעמיק 

שנירקול סוף לפאן בשילוב צלילות 

 

הסדנה כוללת:

ציוד צלילה חופשית מלא, הדרכה מקצועית, קבוצות קטנות עד 3 חניכים פר מדריך, הסעות לאתר הצלילה וחזרה למועדון, סרטונים מהצלילות במים!

​

מינימום משתתפים: 4

*עד גיל 15 ישנה חובת ליווי מבוגר

​

משך הסדנה:

4-5 שעות 

​

עלות:

450 ש"ח לאדם

550 ש"ח לאדם בסופ"ש