
שפת הים – חוסן דרך הים

סדנה של 3 ימים באילת: צלילה חופשית, נשימה, חשיפה לקור וליווי רגשי
"שפת הים" הוא פרויקט של Freedive Israel לצמיחה רגשית ולפיתוח חוסן דרך הים, למי שעבר חוויות קצה.
את הפרוטוקול שלנו בנינו עוד לפני המלחמה, ומאז הוא הפך למענה עבור לוחמים ולוחמות, משרתי מילואים, ארגונים כמו "אחים שלנו" וקבוצות מיקוד שונות.
למעלה מ-3,000 משתתפים כבר הגיעו אלינו.
הגישה שלנו
זו לא עוד שיחה בחדר – זו חוויה. הגוף, הנשימה והים הם הכלים: צלילה חופשית מחייבת שקט, הקשבה ושליטה, ומלמדת את מערכת העצבים לעבור ממצב של דריכות למצב של רוגע.
לצד ההדרכה במים, המשתתפים מקבלים ליווי רגשי לאורך כל התהליך.
את "שפת הים" ייסדנו – אריאל קדמי ואדם הייל, מייסדי Freedive Israel – יחד עם השותפים שלנו, יואב ועמית יזהר.

איך זה עובד
מבנה כללי – 3 ימים
יום ראשון – היכרות, יצירת ביטחון ותחילת עבודה עם נשימה והרפיה
יום שני – כניסה למים והתנסות מדורגת בצלילה חופשית
יום שלישי – העמקה, חיבור בין הגוף לרגש ועיבוד של התהליך


מה כולל התהליך
ליווי רגשי ופיתוח חוסן לפי הפרוטוקול שלנו
טכניקות נשימה לוויסות עצמי
צלילה חופשית בים האדום בקבוצות קטנות
חשיפה מבוקרת לקור
מדריכי צלילה חופשית ומדריכי נשימה מוסמכים
מלווה רגשי
לקבוצות, יחידות, עמותות וארגונים
אנחנו מקיימים סדנאות ליחידות, עמותות, ארגונים וקבוצות מיקוד.
למידע ותיאום – צרו איתנו קשר:
וואטסאפ / טלפון: 055-550-0576


רוצים להתייעץ? לדבר איתנו לפני?
הכי בכייף- תשלחו הודעה ואנחנו נחזור אליכם עם כל הפרטים






