הריטריט כולל: 

​​

• אגרת מעבר בגבול

​

• דמי בריאות קורונה (חדש- בצד המיצרי)

​

• הסעות ומוניות  

​

• לינה במתחם וילות משגע על החוף

​

• שיעורי יוגה ופרנאימה כל בוקר 

​

• ארוחות בוקר - שייקים

​

• סשן מים ממוקד בכל יום באתרי הצלילה השווים ביותר בסיני, בינהם הblue hole

​

• סדנאות העשרה בנושאים טכניקה נכונה והשוואת לחצים 

​

• שיעורי יוגה לצוללים חופשיים בכל ערב ​

​

• סדנאת נשימה

​

• שנירקולי פאן וסשן צילומים

​

• סרטונים מהצלילות שלכם

​

• צילומי סטילס מקצועיים בתוספת תשלום למעוניינים*

​

• ועוד המון הפתעות שנשאיר אותן כהפתעות :)

​

​

​

לו"ז ריטריט: 

 

יום ראשון:

8:00 נפגשים בוילה לחלוקת ציוד 

9:00 עוברים את הגבול יבשתית לסיני + נסיעה מהגבול לדהב

12:30 הגעה וחלוקה לחדרים + נישנושי קבלת פנים והתמקמות 

15:00 סדנאת השוואת לחצים 

17:30 וולקאם יוגה 

19:00 ארוחת ערב קבוצתית וחגיגית 

 

יום שני:

7:00 תה בוקר טוב

7:30 שיעור מתיחות ופרנאימה 

8:30 ארוחת בוקר 

9:00 התארגנות ויציאה למים - light house

9:30-12:00 סשן מים 

12:30 ארוחת צהריים 

16:00 צפייה בסרטונים וניתוח הטכניקה

17:30 יוגה 

 

יום שלישי:

7:00 תה בוקר טוב

7:30 שיעור מתיחות ופרנאימה 

8:30 ארוחת בוקר 

9:30 התארגנות ויציאה לבלו הול

10:00- סשן מים בלו הול 

12:30 ארוחת צהריים 

13:30-17:00- זמן חופשי 

17:30- ין יוגה + נשימות ווים הוף ומדיטציה 

 

יום רביעי:

7:00 תה בוקר טוב 

7:30 מתיחות ופרנאימה

8:30 ארוחת בוקר

9:30-12:00 הפלגה לראס אבו גאלום

12:30 שנירקול דריפט בריף הכי מטריף בעולם

13:30 16:00 ארוחת צהריים וזמן חופשי

16:00-17:00 חזרה לדהב

17:30 יוגה

 

יום חמישי:

7:00 תה בוקר טוב 

7:30 מתיחות ופרנאימה

8:30 ארוחת בוקר

9:00 התארגנות ויציאה למים 

9:30-12:00 - סשן מים - light house

12:30 - ארוחת צהריים 

13:00 צ'ק אאוט קיפולים ותהארגנות ליציאה 

14:00 לוקחים מונית בחזרה לגבול ובחזרה לארץ הקודש :) 

​

​

​

​