Summer Retreat - 26-30 /06
Yoga and free diving in Sinai
מה מיוחד בריטריט הזה?
זה הריטריט היחיד שהוא פתוח גם למי שמעולם לא צלל חופשי ורוצה לקבל טעימה מהעולם הזה בצעדים קטנים, והוא גם מתאים למוסמכים שרוצים להגיע להתאמן ולהעמיק.
אילת זה המקום הטוב ביותר להיות בו בחורף, וזה בדוק. המדבר מקבל צורה אחרת בחורף, ויש כאן קסם באוויר...
אנחנו מזמינים אתכם ל5 ימים של נשימה, יוגה, תנועה והיכרות עם עולם הצלילה החופשית והים האדום/ העמקה:
אימוני צלילה חופשית מודרכים, שנירקולים, סדנאות נשימה מעמיקות, טבילה מונחית בקרח, שיעורי יוגה בוקר וערב, מסלולי זריחה, ערבים לאור מדורה במדבר תחת כיפת השמים, אוכל טבעוני ומזין שתכין לנו השפית דודל'ה ועוד.
אלו הולכים להיות 5 ימים של פינוק פשוט ואותנטי במדבר, בים ובוילה הנוחה והמהממת שלנו.
אז תנו לכם מתנת חורף שווה במיוחד, שתחמם אתכם מבפנים ותתן לכם אינספור כלים לחורף מאוזן ושקט.
מה כל כך מדהים באילת?
הים האדום הוא מוקד עליה לרגל מכל רחבי העולם. הקיץ הנצחי, החופים היפים, הים הצלול ואתרי הצלילה המרהיבים הופכים את חופי הים האדום ליעד תיירותי מבוקש.
בקצהו הצפוני של מפרץ הים האדום שוכנת אילת . העומק הממוצע במפרץ הוא 900 מטר מתחת פני הים והעומק המרבי הוא 1,820 מטר מתחת פני הים. מבחינה גאולוגית, מפרץ אילת מהווה חלק מהבקע הסורי-אפריקני ומכאן עומקו הרב.
בחורף אילת מקבלת צבעים שונים, ואפשר לצאת לחקור את המדבר המדהים שמקיף את הים האדום.
זה המרחב המושלם להתכנסות פנימה, לתרגול נשימה ויוגה, והמים צלולים ונקיים מתמיד.
We will stay in the town of Dahab - a magical beach town located about 6 kilometers from the blue hole.
In the town there are colorful markets, a fruit market vegetable in flavors you have never tasted (mango !!!), many restaurants, and of course stunning beaches and insane dive sites.
So now that we understand what's so fun about Sinai, let's talk about what the retreat includes and what we're going to do there:
It is actually a vertical hole, at a depth of c. 130 m, in the coral reef that stretches along the coast . Between the hole and the open sea separates a vertical wall that ends in an arc at a depth of 56 meters below sea level where the hole connects to the outer coral wall.
Because the hole is "fenced" in coral walls, the conditions for diving are just perfect, with no currents and waves, which creates optimal conditions for free diving - and the spectacle itself is spectacular!
Free divers from all over the world come to this site to practice and compete in free diving.
The retreat includes:
-
Crossing fee at the border
-
Corona health allowance (new - on the Egyptian side)
-
Transportation and taxis
-
Accommodation in a stunning villa complex on the beach
-
Yoga and pranayama classes every morning
-
Breakfast - smoothies
-
A water session is focused every day on the most equal dive sites in Sinai,
including the blue hole
-
Enrichment workshops on proper technique and stress comparison
-
Yoga classes for free divers every evening
-
Pressure Comparison Workshop
-
WIm Hof Workshop
-
Pan snorkels and a photo session
-
Videos from your dives
-
Professional still photography plus payment for those interested *
-
And lots of other surprises that we will leave as surprises :)
Retreat Schedule:
Sunday 24/04/22:
8:00 Meet at the equipment distribution villa
9:00 Cross the land border to Sinai + drive from the border to Dahab
12:30 Arrival and division into rooms + welcome snacks and settlement
15:00 Pressure comparison workshop
17:30 Wellcome Yoga
19:00 Group and festive dinner
Monday 25/04/22
7:00 Good morning tea
7:30 Stretching and Pranayama class
8:30 Breakfast
9:00 Getting organized and going out to the water - light house
9: 30-12: 00 Water session
12:30 Lunch
16:00 Watching videos and analyzing the technique
17:30 Yoga
Tuesday 26/04/22
7:00 Good morning tea
7:30 Stretching and Pranayama class
8:30 Breakfast
9:30 Getting organized and leaving for Blue Hall
10:00 - Blue Hall water session
12:30 Lunch
13: 30-17: 00- Free time
17:30 - Yin Yoga + Hook Hoop Breaths and Meditation
Wednesday 27/04/22
7:00 Good morning tea
7:30 Stretching and Pranayama
8:30 Breakfast
9: 30-12: 00 Journey to the cave site (not in front of the snob in Eilat :)
12:30 Lunch
13:30 16:00 Free time
16: 00-17: 00
17:30 Yoga
Thursday 28/04/22
7:00 Good morning tea
7:30 Stretching and Pranayama
8:30 Breakfast
9:00 Getting organized and going out into the water
9: 30-12: 00 - Water session - light house
12:30 - Lunch
13:00 Check out folds and get ready for departure
14:00 Take a taxi back to the border and back to the Holy Land :)
* The price does not include free diving equipment, the price of renting full equipment plus 60 NIS per day
* The retreat is for certified free divers only who have a certification
* Existence of the retreat is conditional on at least 5 registrants
Preliminary prices until 03/27:
2800 NIS per person for a room with 2 single beds
3200 per person NIS for a room with a double bed
* 2700 NIS for a couple sharing a double bed
Full prices from 28/03:
3100 NIS per person for a room with 2 single beds
3500 NIS per person for a room with a double bed
3000 NIS for a couple sharing a double bed
