freediveisrael20 במרץ 20225 דקותהתמרת המערכת העצבית דרך חשיפה מבוקרת למצבי קיצון, נשימה וצלילה חופשיתאין אחד בעולם שלא ניסה לעצור את הנשימה שלו פעם או פעמיים. בהתחלה זה מרגיש נהדר, הראש רגוע והגוף לא "צריך" לנשום… אולם אחרי כמה שניות, מתח...
freediveisrael4 בספט׳ 20216 דקותWIM HOF שיטת ווים הוף -נשימה מעגלית וחשיפה לקורשיטת ווים הוף - חשיפה וכניסה לקרח, נשימה מעגלית