שפת הים – צלילה חופשית לחוסן נפשי ולצמיחה אחרי חוויות קצה

Service Description

"שפת הים" הוא פרויקט של Freedive Israel לצמיחה רגשית ולפיתוח חוסן דרך הים, למי שעבר חוויות קצה. את הפרוטוקול שלנו בנינו עוד לפני המלחמה, ומאז הוא הפך למענה עבור לוחמים ולוחמות, משרתי מילואים, ארגונים כמו "אחים שלנו" וקבוצות מיקוד שונות. מעל 3,000 משתתפים כבר הגיעו אלינו. הגישה זו לא עוד שיחה בחדר – זו חוויה. הגוף, הנשימה והים הם הכלים: צלילה חופשית מחייבת שקט, הקשבה ושליטה, ומלמדת את מערכת העצבים לעבור ממצב של דריכות למצב של רוגע. לצד ההדרכה במים, המשתתפים מקבלים ליווי רגשי לאורך כל התהליך. מבנה כללי – 3 ימים • יום ראשון – היכרות, יצירת ביטחון ותחילת עבודה עם נשימה והרפיה • יום שני – כניסה למים והתנסות מדורגת בצלילה חופשית • יום שלישי – העמקה, חיבור בין הגוף לרגש ועיבוד של התהליך מה כולל התהליך • ליווי רגשי ופיתוח חוסן לפי הפרוטוקול שלנו • טכניקות נשימה לוויסות עצמי • צלילה חופשית בים האדום בקבוצות קטנות • חשיפה מבוקרת לקור • מדריכי צלילה מוסמכים ואנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש מי מוביל הפרויקט נוסד ומובל על ידי אריאל קדמי ואדם הייל, מייסדי Freedive Israel. לקבוצות, יחידות, עמותות וארגונים אנחנו מקיימים סדנאות ליחידות, עמותות, ארגונים וקבוצות מיקוד. למידע ותיאום – צרו איתנו קשר: וואטסאפ / טלפון: 055-550-0576 אינסטגרם: https://www.instagram.com/freediveisrael/