freediveisrael17 ביולי 20221 דקותכיצד צלילה חופשית עוזרת לנו להיות ממוקדים ורפויים יותר? מכירים את הרצון לעשות קאט להכל, לתת לתודעה מנוחה, להפסיק את המחשבות שעולות וקופצות לראש- וזה עובד בדיוק לדקה ואז שוב הראש מתמלא בבלגאן?...
freediveisrael14 בנוב׳ 20214 דקותמאמר בנושא פילוסופיית הנשימה: רתימת כוח הנשימה:רתימת כוח הנשימה - (לינק לפייסבוק) : הרבה מאיתנו עסוקים בצורה כזו או אחרת במהלך היום יום במה מה אכלתי, מה שתיתי, איזו דיאטה הכי יעילה...
freediveisrael4 בספט׳ 20216 דקותWIM HOF שיטת ווים הוף -נשימה מעגלית וחשיפה לקורשיטת ווים הוף - חשיפה וכניסה לקרח, נשימה מעגלית