freediveisrael17 ביולי 20221 דקותכיצד צלילה חופשית עוזרת לנו להיות ממוקדים ורפויים יותר? מכירים את הרצון לעשות קאט להכל, לתת לתודעה מנוחה, להפסיק את המחשבות שעולות וקופצות לראש- וזה עובד בדיוק לדקה ואז שוב הראש מתמלא בבלגאן?...
freediveisrael2 במאי 20223 דקותמה זה צלילה חופשית?שיחה שכיחה בין ירדן לבין אחד העם לדוגמה שתענה על כל השאלות שקופצות לכם לראש ברגע שאתם שומעים את המושג "צלילה חופשית": מה זה צלילה חופשית?...
freediveisrael14 בנוב׳ 20214 דקותמאמר בנושא פילוסופיית הנשימה: רתימת כוח הנשימה:רתימת כוח הנשימה - (לינק לפייסבוק) : הרבה מאיתנו עסוקים בצורה כזו או אחרת במהלך היום יום במה מה אכלתי, מה שתיתי, איזו דיאטה הכי יעילה...
freediveisrael4 בספט׳ 20216 דקותWIM HOF שיטת ווים הוף -נשימה מעגלית וחשיפה לקורשיטת ווים הוף - חשיפה וכניסה לקרח, נשימה מעגלית