ענפי הצלילה החופשית: המדריך המלא ל־CWT, FIM, CNF, STA ו־DYN
עודכן: לפני 13 שעות
כשאומרים "צלילה חופשית" רוב האנשים מדמיינים צולל שיורד לעומק לאורך חבל. אבל צלילה חופשית היא ספורט עם שמונה ענפים רשמיים: בבריכה ובים, לעומק ולמרחק, עם סנפירים ובלעדיהם. במדריך הזה נסביר כל ענף, מה הקיצור שלו אומר, ואיזה ענף יכול להתאים לכם.
ענפי העומק (בים)
CWT – משקל קבוע עם סנפירים
הענף הכי מוכר. הצולל יורד ועולה בכוח השחייה שלו, עם מונופין או שני סנפירים, ובלי לגעת בחבל. "משקל קבוע" אומר שהמשקולות שיורדות איתו הן אלה שעולות איתו. כשמשתמשים בשני סנפירים (ביפינס) קוראים לענף CWTB.
CNF – משקל קבוע בלי סנפירים
אותו דבר, רק בלי סנפירים בכלל: שחיית חזה מתחת למים. נחשב לענף ה"טהור" והקשה ביותר, כי הוא דורש טכניקה מושלמת ויעילות גבוהה מאוד. אנחנו מקיימים סדנת CNF למי שרוצה לנסות.
FIM – משיכה בחבל (Free Immersion)
בלי סנפירים, הצולל מושך את עצמו לאורך החבל למטה ולמעלה. זה ענף מצוין למתחילים וללימוד השוואת לחצים, כי הקצב איטי ונשלט, והראש למעלה בתחילת הירידה. הרבה צוללים משתמשים ב־FIM גם לחימום לפני צלילות עמוקות.
VWT ו־NLT – משקל משתנה וללא הגבלה
כאן הצולל יורד בעזרת מזחלת משוקללת. ב־VWT הוא עולה בכוח עצמו, וב־No Limits הוא עולה בעזרת בלון. אלה ענפים לניסיונות שיא בלבד, ולא נערכות בהם תחרויות.
ענפי הבריכה
STA – עצירת נשימה סטטית
הצולל שוכב על פני המים, הפנים במים, ועוצר נשימה כמה שיותר זמן. זה ענף מנטלי לגמרי: מי שמרפה הכי טוב מחזיק הכי הרבה. הוא גם הבסיס לאימון של כל הענפים האחרים. רוצים להתאמן? טבלאות CO2 לשיפור עצירת הנשימה.
DYN, DYNB ו־DNF – צלילה דינמית
שחייה אופקית מתחת למים, למרחק, בבריכה. DYN עם מונופין, DYNB עם שני סנפירים, ו־DNF בלי סנפירים. אלה ענפים מצוינים לאימון בכל מקום שיש בריכה, גם בלי ים.
ענפים נוספים שאינם תחרותיים
דיג בצלילה (Spearfishing): עושים אותו בנשימה אחת, אבל הוא לא חלק מהענפים של AIDA. עקרונות הבטיחות וההשוואה זהים.
צילום תת־ימי: צלילה חופשית מאפשרת להתקרב לדגים בלי רעש בועות. יש לנו סדנת צילום תת ימי.
בת ים (Mermaiding): שחייה עם זנב מונופין, בעיקר להנאה ולצילום.
צלילה חופשית לפנאי: פשוט לצלול לאורך השונית באילת, ליהנות ולהכיר את הים.
איזה ענף מתאים לכם?
אוהבים עומק ושקט: FIM ואחר כך CWT.
אוהבים אתגר טכני: CNF ו־DNF.
גרים רחוק מהים: STA וצלילה דינמית בבריכה.
רוצים ליהנות מהים בלי לחץ: צלילה לפנאי ושנרקול עמוק, ואולי צילום.
בקורס הבסיסי אצלנו מתרגלים את רוב הענפים הבסיסיים: עצירת נשימה סטטית, משיכה בחבל וצלילה עם סנפירים. כך אפשר לגלות מה הכי מתאים לכם. מה זה צלילה חופשית?
שאלות נפוצות
מה ההבדל בין CWT ל־FIM?
ב־CWT שוחים עם סנפירים ולא נוגעים בחבל. ב־FIM אין סנפירים, ומושכים את עצמכם לאורך החבל.
מאיזה ענף כדאי להתחיל?
ברוב המקרים מ־FIM ו־STA, כי הם מלמדים אתכם להירגע ולהשוות לחצים בקצב שלכם. אחר כך מוסיפים סנפירים.
צריך מונופין?
לא בהתחלה. רוב הצוללים מתחילים עם שני סנפירים ארוכים, ועוברים למונופין רק אם הם רוצים להתמקד בביצועים.
רוצים לצלול איתנו?
אפשר להתחיל ביום היכרות או ישר בקורס צלילה חופשית בסיסי באילת. לשאלות: וואטסאפ 055-550-0576 או השאירו פרטים.
תגובות